Ropa, accesorios y componentes para ciclismo

La BMC Fourstroke R 01 redefine lo que una bicicleta de cross country (XCO) puede ofrecer. Diseñada para los ciclistas más exigentes, combina rendimiento de élite, tecnología suiza de precisión y una geometría pensada para dominar cualquier circuito de competición.Su cuadro de carbono Premium no solo es ultraligero y rígido: está optimizado para la velocidad, la tracción y la eficiencia en las subidas. La innovadora suspensión APS de doble bieleta ofrece 100 mm de recorrido perfectamente equilibrado en ambos ejes, garantizando una transferencia de potencia impecable y un control absoluto incluso en los terrenos más técnicos.La tija telescópica integrada BMC Autodrop —única en su categoría— permite bajar el sillín al instante con solo pulsar un botón, sin depender de la gravedad. Junto con la geometría progresiva BWC, que ofrece estabilidad en descensos y agilidad en tramos explosivos, la Fourstroke R 01 marca un nuevo estándar en bicicletas de XC modernas.Su diseño incluye protección integrada y espacio para dos bidones en el triángulo delantero, ideal para maratones o largas jornadas de entrenamiento. El amortiguador Fox Float DPS Factory, en combinación con el acabado exclusivo Variation 0 con capa PU ultraligera, convierte a este modelo en la base perfecta para un montaje de ensueño o un proyecto de pintura personalizada.La BMC Fourstroke R 01 es mucho más que un cuadro: es una herramienta de precisión creada en el Impec Lab para ciclistas que no se conforman con seguir el ritmo, sino que quieren imponerlo.Prepárate para rendir al máximo desde el primer día de carrera y conquistar cada podio con estilo, eficiencia y la tecnología más avanzada del XC competitivo.Especificaciones:- CUADRO Fourstroke R 01 | 01 Premium Carbon with Autodrop Technology | APS Suspension System | 120mm Travel | Fully Guided Internal Cable Routing | Post Mount Disc | 12 x 148mm Boost Thru-Axle- AMORTIGUADOR trasero Öhlins TXC2 Air | 120mm Travel | DT Swiss Remote Lockout- POTENCIA BMC MSM01- TIJA sillín BMC Autodrop Integrated Dropper Seatpost • 80mm Drop- PEDALIER PF92 Bottom Bracket- PASO DE RUEDA 62mm (Medida de la anchura)- PESO 3125 gr

La combinación de manillar y potencia de bicicleta de carretera Nexum de carbono hecho a mano por Darimo es increíblemente ligera. Además de ultraligero es personalizable. Está disponible en una amplia gama de tamaños de 360 ??mm, 380 mm, 400 mm, 420 mm o 440 mm, por lo que cualquier ciclista de carretera encontrará su ajuste perfecto, además de enrutamiento externo o completamente interno y múltiples opciones de acabado (UD brillante o mate, 3K brillante o mate).La longitud del vástago es de 70 mm – 130 mm en pasos de 10 mm para elegir y el ángulo del vástago de -6 ° le permite sentarse en una posición deportiva. Todos los anchos de barra ofrecidos tienen un alcance compacto de 77 mm y una caída de 128 mm. La parte superior aplanada asegura la comodidad cuando el recorrido o la carrera dura un poco más. En la parte inferior, las guías laminadas para los cables de freno y cambio te ayudan a ensamblar todo perfectamente.La potencia se puede sujetar al tubo de dirección con un máximo de 3,5 Nm.Se permite un par de hasta 4 Nm en el área de sujeción de la palanca de cambio/freno. Tenga en cuenta el par necesario para una sujeción segura y no supere los valores máximos. Recomendamos utilizar una pasta de carbón de alta calidad durante el montaje. Debajo del manillar, dos casquillos roscados M5 están laminados con una separación de 29 mm. En este punto, puede conectar de forma segura un soporte para computadora o un accesorio similar.Para alcanzar los sensacionales pesos de 196 g (420 mm / 110 mm / -6 °), pasar la prueba estándar ISO 4210-2 y poder liberar los componentes hasta 90 kg de peso del sistema, Darimo Carbon utiliza un sistema especialmente proceso desarrollado de laminación. La estructura de capas se adapta de forma óptima al ancho del manillar y a la longitud de la potencia.Especificaciones:Uso: bicicleta de carreteraMaterial: carbonoOrificios cableado Di2Longitud de la potencia: 70, 80, 90, 100, 110, 120 o 130 mmÁngulo de la potencia: -6 °Altura de la abrazadera: 43 mmPar máximo en el tubo de dirección: 3,5 NmAncho del manillar: 380 mm, 400 mm, 420 mm, 440 mmAlcance: 77 mmCaída: 128 mmElevación: 0 mmRetroceso: 0°Upsweep: 0°Peso del sistema: máx. 90 kgAcabado: UDPeso según el fabricante: desde 190 grPeso pesado: 196 gr (420 mm / 110 mm / -6 °)Custom:Si deseas un manillar más reforzado, sin límite de peso, o incluso con una optimización exclusiva para reducir todavía más el peso, contactanos en los teléfonos 986 044 564 o 604 065 035 y pediremos un manillar exclusivo para ti. Al ser producido de forma totalmente manual, nos adaptamos a las necesidades de los clientes.

El nuevo casette XX Transmission es una de las principales razones por las que Eagle Transmission ofrece el mejor rendimiento de cambios internos y externos bajo carga. Gracias a su diseño completo X-Sync, cuanto más fuerte pedaleas, mejor cambia. Literalmente. Diseñado como componentes de transmisión integrados e interdependientes, el casette de transmisión XX Eagle y el cambio están en contacto directo, lo que garantiza una alineación perfecta en cada bicicleta. Desde su enorme rango de cambio del 520%, que empieza con un piñón de 52 dientes que va bajando progresivamente hasta piñones de 44 y 38 dientes en el otro extremo, (comparado con el casette 10-52 Eagle). Dura mucho más y es mucho más preciso porque tiene menos ángulos de cadena extremos a lo largo de todo el rango. Gracias a su piñón de montaje claramente señalado, su colocación es sencilla y a prueba de inexpertos. El bloque tiene un diseño mecanizado X-Dome de acero endurecido y los piñones de 38D y 44D son de acero estampado y están anclados a un piñonera de 12 velocidades, del aluminio más ligero. (Piñón araña)• X-Sync total para que los cambios hacia dentro y hacia fuera sean perfectos en situación de presión• Pasos y saltos de cambios optimizados en todos los extremos• Línea de cadena de 55mm, para que el ángulo de cadena sea más moderado, y así dure más y ofrezca mayor precisión• Piñón de montaje para colocarlo sin conocimientos técnicos• Tiene la tecnología de núcleo de cassette XD, ampliamente aceptada y disponible• Cuenta con X-DOME con un primer piñón de aluminio más ligeroEspecificaciones:Velocidades: 12Dientes: 10, 12, 14, 16, 18, 21, 24, 28, 32, 38, 44, 52DTecnología: XSNúcleo compatible: XDPeso: 341g

La Cervélo S5 ha sido diseñada para reducir la resistencia al avance mediante una integración sistémica que ahorra 65 gramos de resistencia aerodinámica en comparación con su predecesora. El cuadro optimiza la interacción entre el flujo de aire, el ciclista y los componentes, destacando por su icónica horquilla de diseño externo que mejora la rigidez torsional y canaliza el aire de forma eficiente hacia el tubo diagonal. Esta estructura se complementa con el conjunto de ruedas Reserve 52/63, desarrolladas específicamente para este modelo mediante algoritmos de dinámica de fluidos computacional (CFD) que priorizan la estabilidad frente a vientos cruzados sin sacrificar la velocidad pura.El sistema de dirección y el manillar en V evolucionan para simplificar el ajuste mecánico, eliminando la complejidad de los cables expuestos mientras permiten un rango de personalización ergonómica superior. La geometría se enfoca en mantener una posición agresiva que maximiza la potencia del ciclista, apoyada por una caja de pedalier BBright que garantiza una transferencia de energía inmediata. La compatibilidad con neumáticos de hasta 34 mm (reales) permite adaptar la bicicleta a competiciones clásicas donde la absorción de vibraciones es tan crítica como la penetración aerodinámica, consolidando a la S5 como la herramienta definitiva para el World Tour.Especificaciones:CUADRO, Cervélo Carbon S5, BB86, paso interno de cables, disco flat-mount, eje pasante 12x142 mmFORQUILLA, Cervélo totalmente de carbono, bayoneta S5, cónicaDIRECCIÓN, FSA IS2, parte superior 1-1/8 (36° x 45°), parte inferior 1-3/8 (36° x 45°)MANILLAR, Cervélo HB19 Carbon, geometría Plus-FourPOTENCIA, Cervélo S5 integrada de carbonoPUÑOS, cinta CervéloDESVIADOR DELANTERO, Shimano Dura-Ace Di2 R9250, 12 velocidadesDESVIADOR TRASERO, Shimano Dura-Ace Di2 R9250, 12 velocidades, cambio electrónicoCASSETTE, Shimano Dura-Ace R9200, 11-34 dientes, 12 velocidadesCADENA, Shimano M9100BIELAS, Shimano Dura-Ace R9200, 54/40 dientes, medidor de potencia 4iiii Precision Pro, Gen3+ de doble caraEJE DE BIELAS, Ceramicspeed SL, Bbright para eje de 24 mmMANETAS DE FRENO, Shimano Dura-Ace R9270PINZAS DE FRENO, Shimano Dura-Ace R9270, montaje planoDISCOS DE FRENO, Shimano CL900 CenterlockSILLÍN, Selle Italia Novus Boost Evo Superflow CarbonTUBERO DE SILLÍN, Cervélo SP34 CarbonRUEDA DELANTERA, Reserve 57TA, DT Swiss 180, 12x100 mm, 24 agujeros, Centerlock, compatible con tubelessRUEDA TRASERA, Reserve 64TA, DT Swiss 180, 12x142 mm, buje HG, 24 agujeros, Centerlock, compatible con tubelessEJES PASANTES, Cervélo Aero Thru-Axle, 12x100 mm delante, 12x142 mm detrásNEUMÁTICOS, Vittoria Corsa Pro TLR G2.0 700x29cInformación del artículoAncho máximo neumático: 34 mm (medidos)Accesorios:Soporte ciclocomputador cervélo 887, soporte trasero accesoriosMedidas manillar: 36cm (t48), 38cm (t51), 40cm (t54-61)Longitud potencia: 80mm (t48), 90mm (t51), 100mm (t54-56), 110mm (t58), 120mm (t61)Longitud biela: 165mm (t48-51), 170mm (t54-56), 172.5mm (t58-61)

Compatibilidad: SPEED, SP, SP DISCRodamientos: 6802 (2x)Eixo: 15mm

El ritmo de vida actual, caracterizado por niveles elevados de estrés, una higiene del sueño deficiente y una alimentación procesada, impacta directamente en nuestra química cerebral. Uno de los neurotransmisores más afectados es la serotonina, responsable de regular el estado de ánimo, el apetito y el descanso. En este escenario, el Oxypro 5-HTP (5-Hidroxitriptófano) 90 cápsulas vegetales se presenta como una solución técnica basada en la fisiología humana para restaurar el equilibrio neuroquímico de forma natural y eficiente.¿QUÉ ES EL OXYPRO 5-HTP (5-HIDROXITRIPTÓFANO) 90 CÁPSULAS VEGETALES?El 5-Hidroxitriptófano (5-HTP) es un aminoácido de origen natural que el cuerpo produce a partir del L-triptófano. Su función biológica fundamental es actuar como el precursor intermedio directo en la biosíntesis de la serotonina (5-hidroxitriptamina o 5-HT).A diferencia del triptófano común que encontramos en los alimentos, el 5-HTP tiene la capacidad de atravesar la barrera hematoencefálica con mayor facilidad. El suplemento Oxypro 5-HTP (5-Hidroxitriptófano) 90 cápsulas vegetales utiliza extractos de la planta Griffonia simplicifolia, una semilla africana rica en este compuesto, garantizando una pureza óptima y una alta biodisponibilidad.DIFERENCIAS ENTRE TRIPTÓFANO Y 5-HTPEs común confundir estos dos términos, pero desde el punto de vista nutricional, existen diferencias críticas en su eficiencia:Triptófano: Se encuentra en carnes, huevos y lácteos. Debe competir con otros aminoácidos para entrar al cerebro y su conversión en serotonina está limitada por una enzima llamada triptófano hidroxilasa, que puede verse bloqueada por el estrés o deficiencias de magnesio.5-HTP: Al ser un metabolito posterior, no depende de esa enzima limitante. Se absorbe en un 70% a nivel intestinal y se dirige de manera más directa a la producción de serotonina en el cerebro. MECANISMO DE ACCIÓN: LA QUÍMICA DETRÁS DEL BIENESTARPara comprender el valor de Oxypro 5-HTP (5-Hidroxitriptófano), debemos observar la ruta metabólica que sigue en el organismo. Una vez ingerida la cápsula, el 5-HTP se absorbe rápidamente y llega al torrente sanguíneo. Al cruzar al sistema nervioso central, la enzima aminoácido aromático descarboxilasa lo transforma en serotonina.Este incremento de serotonina tiene un efecto cascada. Por la noche, la serotonina se convierte en melatonina en la glándula pineal. Por tanto, este suplemento no solo mejora el estado de ánimo durante el día, sino que también prepara al cuerpo para un descanso profundo y reparador.TABLA DE CONVERSIÓN NEUROQUÍMICAIngesta, L-Triptófano (Alimentos), fase inicial de absorción.Paso Crítico, 5-HTP (Suplemento), precursor directo sin barreras enzimáticas.Efecto Día, serotonina, calma, control del apetito, felicidad.Efecto Noche, melatonina, sueño profundo y regulación circadiana. BENEFICIOS DEL OXYPRO 5-HTP (5-HIDROXITRIPTÓFANO) 90 CÁPSULAS VEGETALESLa suplementación con este compuesto ha sido objeto de numerosos estudios clínicos. Sus aplicaciones abarcan desde la mejora de patologías leves del ánimo hasta el control de desórdenes metabólicos relacionados con la ansiedad.MEJORA DEL ESTADO DE ÁNIMO Y ANSIEDADLos niveles bajos de serotonina se asocian con la depresión, la ansiedad y la irritabilidad. El consumo de Oxypro 5-HTP (5-Hidroxitriptófano) ayuda a mantener una concentración estable de este neurotransmisor, lo que se traduce en una mayor resiliencia ante situaciones estresantes y un enfoque mental más optimista.REGULACIÓN DEL SUEÑO Y RITMOS CIRCADIANOSMuchos casos de insomnio no se deben a la falta de cansancio, sino a una deficiencia en la síntesis de melatonina. Al aportar el sustrato necesario (5-HTP), el cuerpo puede regular sus ciclos de sueño-vigilia de forma natural, reduciendo el tiempo necesario para conciliar el sueño y mejorando la fase REM.CONTROL DEL APETITO Y PÉRDIDA DE PESOUno de los beneficios más interesantes para quienes buscan perder grasa es el efecto saciante del 5-HTP. La "hambre emocional" o el deseo compulsivo por carbohidratos suelen ser señales de niveles bajos de serotonina. Al elevar estos niveles, el cerebro recibe señales de saciedad antes, facilitando el cumplimiento de dietas hipocalóricas sin el estrés psicológico asociado al hambre.¿POR QUÉ 90 CÁPSULAS VEGETALES?El diseño de Oxypro 5-HTP (5-Hidroxitriptófano) 90 cápsulas vegetales responde a criterios de calidad y ética de consumo.Cápsulas Vegetales: El uso de celulosa vegetal en lugar de gelatinas animales hace que este producto sea apto para personas vegetarianas y veganas. Además, estas cápsulas suelen tener una disgregación más predecible en el estómago.Suministro para 3 meses: El envase de 90 unidades permite completar un protocolo de suplementación estándar de 90 días, tiempo suficiente para observar cambios significativos en la regulación de los neurotransmisores.Pureza Oxypro: La marca garantiza la ausencia de contaminantes y una concentración estandarizada de principio activo, lo que asegura que cada toma sea efectiva y segura. MODO DE EMPLEO Y PROTOCOLO DE SUPLEMENTACIÓNLa eficacia del Oxypro 5-HTP (5-Hidroxitriptófano) 90 cápsulas vegetales depende en gran medida del momento de la ingesta y del objetivo que se persiga.RECOMENDACIÓN GENERALDosis estándar: Se recomienda la toma de 1 cápsula al día.Para mejorar el ánimo: Ingerir la cápsula preferiblemente por la mañana o al mediodía, unos 30 minutos antes de las comidas.Para mejorar el sueño: Tomar la cápsula entre 30 y 60 minutos antes de acostarse.CONSIDERACIONES IMPORTANTESPara maximizar la absorción, evita tomar la cápsula junto con comidas excesivamente ricas en otras proteínas proteicas que puedan competir por el transporte. Una pequeña cantidad de carbohidratos (como una pieza de fruta) puede favorecer la entrada del suplemento al cerebro gracias a la respuesta insulínica.

Color: NegroRodamientos: Prototype PROAgujeros: 24Distancia entre orificios: 10 x 130 mmCompatibilidad del soporte de cutícula: Shimano de 10/11 velocidades y Campagnolo

El casette Shimano 105 R7000 11 velocidades ha sido rediseñado para ofrecer una relación de transmisión aún más amplia. Utiliza el mismo grosor de piñones que las anteriores versiones de 10 velocidades. Utiliza el piñón patentado por Shimano HG-EV en el que consiguen reunir 11 velocidades en 1,85 mm de grosor para poder instalar la potente cadena de Shimano HG-X11.Mejoras:- Mismo grosor de piñones que 10 velocidades- Eficiente piñón de casette HG-EV de 11V- Amplia gama de engranajes adaptados al control de cadencia de 11 velocidades- Eficacia y larga vida útil aseguradasCaracterísticas:- Peso: 284 g (aprox.)- Tecnología HG-EV- Relación de piñones: 11-30 / 11-32- Compatibilidad con 11V Shimano- Cadena compatible: HG-X11- Material: acero- Acabado: Níquel- Incluye tasa de bloqueo

La finalización de una sesión de entrenamiento intensa marca el inicio de un proceso biológico crítico: la recuperación. Muchos deportistas asumen que el esfuerzo termina al soltar las pesas o bajar de la bicicleta. Sin embargo, el estado metabólico posterior al ejercicio determina si el cuerpo se adapta y mejora o si, por el contrario, cae en un estado de sobreentrenamiento y fatiga crónica. El uso de un Recovery (Recuperador muscular post entreno) 900gr se ha estandarizado en la nutrición deportiva moderna como una solución para optimizar este periodo.Este artículo analiza la base científica detrás de estos suplementos, cuestiona las suposiciones comunes sobre la nutrición post-entrenamiento y ofrece una guía clara para su uso eficiente.¿QUÉ ES UN RECOVERY (RECUPERADOR MUSCULAR POST ENTRENO) 900GR?Un Recovery es un suplemento formulado para aportar de manera rápida y eficiente los nutrientes que el organismo ha depletado durante el esfuerzo físico. A diferencia de un batido de proteína convencional, este producto es una fórmula multicomponente. Su diseño busca abordar tres frentes simultáneos: la reposición de glucógeno, la reparación de fibras musculares y la rehidratación celular.El formato de 900 gramos suele estar pensado para cubrir entre 15 y 20 servicios, dependiendo de la dosis ajustada al peso corporal del atleta. Su composición principal suele gravitar en torno a un ratio específico entre hidratos de carbono y proteínas, a menudo en proporciones de 2:1 o 3:1, optimizadas según la disciplina deportiva.LA CIENCIA DE LA RECUPERACIÓN: REPOSICIÓN Y SÍNTESISPara entender la utilidad del Recovery, debemos desglosar qué ocurre en el músculo tras el ejercicio. El entrenamiento de alta intensidad provoca microlesiones en las fibras musculares y agota las reservas de glucógeno (energía almacenada).LA REPOSICIÓN DE GLUCÓGENOEl cuerpo prioriza la recuperación energética. Tras el ejercicio, la sensibilidad a la insulina aumenta y la enzima glucógeno sintasa está en su pico de actividad. Ingerir hidratos de carbono de alto índice glucémico, presentes en el Recovery, permite que la glucosa entre rápidamente en las células musculares. Si este proceso se retrasa, la recuperación total puede tardar hasta 48 horas, lo que compromete el rendimiento de la siguiente sesión.LA SÍNTESIS PROTEICA Y EL BALANCE DE NITRÓGENOEl ejercicio físico es catabólico por naturaleza (destruye tejido). Para revertir este proceso y entrar en una fase anabólica (de construcción), se requiere un aporte inmediato de aminoácidos esenciales. La proteína de suero de leche (whey) incluida en el Recovery (Recuperador muscular post entreno) 900gr es ideal por su rápida cinética de absorción. Aporta los bloques estructurales necesarios para reparar las proteínas contráctiles dañadas durante el esfuerzo.COMPONENTES CLAVE EN EL RECOVERYUn recuperador de calidad debe ir más allá de la mezcla básica de azúcar y proteína. Estos son los ingredientes que marcan la diferencia en una fórmula profesional:Proteína de Suero, aporte de aminoácidos esenciales, reparación de microfibras musculares.Maltodextrina / Dextrosa, carbohidratos de absorción rápida, recarga inmediata de glucógeno.BCAAs (Leucina, Isoleucina, Valina), activación de la vía mTor, maximiza la síntesis proteica.L-Glutamina, aminoácido condicionalmente esencial, apoyo al sistema inmune y salud intestinal.Electrolitos (Sodio, Potasio), equilibrio osmótico, rehidratación y prevención de calambres. ANALIZANDO SUPOSICIONES: ¿ES REAL LA VENTANA ANABÓLICA?Un argumento recurrente en el marketing de suplementos es la existencia de una "ventana anabólica" de 30 minutos. Según esta idea, si no consumes tu Recovery (Recuperador muscular post entreno) 900gr inmediatamente, habrás perdido las ganancias del entrenamiento.Un análisis crítico de la literatura científica actual sugiere que esta ventana es mucho más amplia de lo que se creía. Para un atleta que ha realizado una comida sólida pre-entrenamiento, la urgencia es menor. Sin embargo, para deportistas que entrenan en ayunas o realizan sesiones dobles, la ingesta inmediata es crucial. El valor real del Recovery (Recuperador muscular post entreno) no es un "milagro metabólico", sino la conveniencia y la velocidad de digestión que la comida sólida no puede igualar en ese momento de estrés gástrico.¿CUÁNDO ES REALMENTE NECESARIO ESTE SUPLEMENTO?No todos los entrenamientos requieren un Recovery. Es fundamental evitar el error de sobre-suplementar actividades de baja intensidad.Entrenamientos de Resistencia (>90 min): En ciclismo, carrera de larga distancia o triatlón, el vaciado de glucógeno es severo. Aquí el recuperador es indispensable.Sesiones de Alta Intensidad (HIIT o CrossFit): El daño muscular y la demanda glucolítica son muy elevados.Entrenamientos de Fuerza Hipertrofia: Donde se busca maximizar la síntesis proteica de forma rápida.Días de Doble Sesión: Cuando el tiempo entre entrenamientos es inferior a 8 horas, la velocidad de recuperación que ofrece el suplemento es la única forma de llegar con garantías a la segunda sesión. MODO DE EMPLEO DEL RECOVERYPara maximizar los beneficios, la dosificación debe ser precisa. Una recomendación general para un adulto de 70-80 kg es la siguiente:Dosificación: Mezclar 50g de producto (aproximadamente un cacito y medio) con 300-400 ml de agua fresca.Momento: Consumir preferiblemente en los primeros 45 minutos tras finalizar la actividad.Temperatura: El uso de agua fría puede ayudar a reducir la temperatura interna del cuerpo tras el esfuerzo, aunque lo principal es la solubilidad para evitar molestias estomacales.Es importante destacar que este suplemento no sustituye a la comida posterior al entreno. Debe verse como un "puente" nutricional que detiene el catabolismo mientras preparas una comida sólida equilibrada.COMIDA REAL VS. SUPLEMENTACIÓNUn escéptico inteligente podría preguntar si un plato de arroz con pollo no cumple la misma función que el Recovery (Recuperador muscular post entreno) 900gr. La respuesta corta es sí, pero con matices importantes.La comida sólida requiere un proceso de digestión prolongado. Durante el post-entrenamiento inmediato, la sangre todavía está concentrada en los músculos y no en el sistema digestivo. Un suplemento líquido reduce la carga de trabajo del estómago y asegura que los aminoácidos y la glucosa lleguen al torrente sanguíneo en una fracción del tiempo que tardaría la comida sólida. No obstante, si tu objetivo es simplemente mantenerte en forma y tus entrenamientos son moderados, la comida real es suficiente. El suplemento es una herramienta de optimización para quienes buscan rendimiento.Muchos usuarios cometen el error de pensar que el Recovery (Recuperador muscular post entreno) 900gr compensa una mala dieta general. Si el resto del día no consumes suficientes calorías o proteínas, el recuperador solo será un parche temporal. La lógica nutricional dicta que la suplementación es la cúspide de la pirámide; la base sigue siendo el descanso, la hidratación constante y el balance de macronutrientes a lo largo de las 24 horas del día.Otro error común es ignorar la hidratación. El glucógeno se almacena en el músculo junto con agua (aproximadamente 3 gramos de agua por cada gramo de glucógeno). Si utilizas el recuperador pero no bebes suficiente agua el resto del día, la recarga de energía será incompleta.CONCLUSIÓN Y RECOMENDACIONES PRÁCTICASEl Recovery (Recuperador muscular post entreno) 900gr es una de las herramientas más eficaces en el arsenal de un deportista serio. Su capacidad para revertir el daño muscular y recargar los depósitos de energía lo hace superior a la proteína aislada en contextos de fatiga elevada.Recomendaciones finales:Evalúa la intensidad de tu sesión antes de tomar el suplemento; no lo uses tras un paseo ligero.Prioriza fórmulas que incluyan electrolitos si entrenas en climas calurosos.No dependas exclusivamente del suplemento; planifica una comida sólida rica en micronutrientes para 1 o 2 horas después del batido.Mantén la constancia en el entrenamiento; el mejor recuperador del mundo no sirve de nada sin un estímulo físico previo de calidad.La recuperación no es un proceso pasivo, es una parte activa de tu entrenamiento. Utilizar un recuperador profesional te permite entrenar con más frecuencia y mayor intensidad, que es, en última instancia, el camino hacia el progreso físico.

Los especialistas en sistemas de medición de potencia de QUARQ han adaptado sus medidores de potencia DZero y DFour al estándar universal de bielas SRAM DUB.Pero no solo ha cambiado el sistema de bielas, el Quarq Spider también se ha equipado con nuevas funciones. La última generación es compatible con la app SRAM AXS, con la que se pueden realizar actualizaciones de firmware y otros ajustes.Características:- MagicZero - comprobación y recalibración automática del medidor de potencia- AXS App - para actualizaciones de firmware y ajustes- 10K Active Temperature Compensation - compensación automática de temperatura con 10000 puntos de compensación de datos programados- Transmisión inalámbrica de datos a través de Bluetooth Low Energy o ANT +- Los cambios de plato OmniCal no requieren recalibración y no influyen en la precisión de la medición- Medición de la cadencia mediante sensores de aceleración (¡no requiere imán adicional!)- construcción resistente al agua según la norma IPX7- El indicador LED de alimentación informa siempre sobre el nivel de carga de la batería- 200 horas de funcionamiento (cambio de pilas sin herramientas según el estándar CR2032)- Balance de potencia: calcula la distribución de potencia entre la pierna izquierda y la derecha- Precisión de medición de +/- 1,5- Duración de la pila: hasta 200 horas- Peso ponderado: 125 g (sin tornillos de montaje / plato), 156 g (con tornillos de montaje / plato)

Compatibilidad: SP DiscMaterial: AlumínioRodamientos: MR15267 (x2)Eixo: 15mm

Caledonia fue concebida en nuestros paseos de los jueves por la noche, rutas que a menudo juegan rápido y suelto con 'paseo por carretera'. Los ciclistas de carretera modernos buscan bicis para largas distancias, ritmo alto, sin límites y que ofrezcan la máxima diversión: la Caledonia ofrece rendimiento, comodidad y velocidad. Ah, y puedes meterle un neumático de 34 mm. O 31 mm con guardabarros.Características:HORQUILLA: Cervélo Full Carbon, Tapered Caledonia Fork, 12x100mmTIPO DE EJE: 12x100mm (RD), 12x142mm (RT)TUBO DE DIRECCIÓN Ø: 1 1/8"-1 1/2" cónicoDISCO DE FRENO: FMTIJA Ø: 27.2mmPEDALIER: PressfitCABLEADO: interno