Ropa, accesorios y componentes para ciclismo

Experimenta una nueva y sorprendente experiencia de conducción con la nueva R88 FACTORY. Es una rueda completamente nueva. La llanta con un perfil aerodinámico de nueva definición, una nueva disposición de capas de carbono, un buje más ligero y un mecanismo de trinquete con una mejor transmisión del par, todo ello está preparado para la nueva R88 FACTORY.FACTORY se refiere a nuestros modelos tope de gama con nuestros bujes Factory con sistema ratchet, muelles de titanio y rodamientos TPI “SYNC” cerámicos. Marcan la referencia en el sector en peso/dinámica en cada uno de sus perfiles de gama.La R88 FACTORY es una rueda completamente nueva. La llanta con un perfil aerodinámico de nueva definición, una nueva disposición de capas de carbono, un buje más ligero y un mecanismo de trinquete con una mejor transmisión del par, todo ello está preparado para la nueva Racing Parts.La R88 FACTORY utiliza una nueva tecnología de laminado de carbono para reducir drásticamente el peso de la llanta, y el buje también ha sido completamente diseñado para ser más liviano que los bujes de la competencia, lo que da como resultado una rueda liviana, con un peso increíble de 1575 gr.El nuevo buje Racing Parts adopta una estructura de doble trinquete que solo se utiliza en ruedas de alta gama, para proporcionar una transmisión de par instantánea sin pérdida de potencia y un excelente rendimiento de rodadura. La nueva carcasa y el material del buje son más livianos, lo que demuestra el mejor rendimiento de su clase.La R88 FACTORY es una rueda perfecta para cualquier recorrido o entorno. Ya sea en subidas pronunciadas, curvas cerradas o recorridos de larga distancia, es una rueda todoterreno que puedes usar con confianza.El logotipo principal, grabado a láser, hará que tu bicicleta destaque aún más.Todas las ruedas Racing Parts se fabrican a mano, no con máquinas. Además, las ruedas se centran con una tolerancia de precisión de 0,3 mm, lo que minimiza la vibración y la pérdida de potencia resultante que puede producirse cuando la rueda gira.La llanta tubeless-ready utilizada en la R88 FACTORY se puede cambiar fácilmente a una configuración tubeless, y está compuesta por una llanta con varios usos que puede utilizar tanto neumáticos tubeless como neumáticos de cubierta que utilizan cámaras.Especificaciones:ARO: T1000 H / UIN150APERFIL 88 mmANCHURA EXTERIOR / INTERIOR: 28.5 / 21 mm.RADIOS: Steel Aero SLBUJE: R_P Factory / 36TH / TPI ceramic SYNCTIPO DE CASSETTE: HG / XDRASTM: 1LÍMITE DEL SISTEMA 90 KgPESO 1575 gr (set)

El Cervélo S5 tiene una misión: llegar a la meta antes que los demás. A las órdenes de Wout van Aert, Marianne Vos y Christophe LaPorte, el nuevo modelo ya ha demostrado ser una herramienta sin igual. En el Tour de Francia de 2022, esta bicicleta impulsó a Wout a la mayor puntuación de la era moderna en la clasificación por puntos. Con 480 puntos, Wout aventajó en 194 puntos a su rival más cercano, una prueba tangible de que Cervélo sigue proporcionando mejoras aerodinámicas a nuestros atletas del World Tour.La nueva S5 ha reducido la resistencia aerodinámica en 65 gramos, y ha aumentado la superficie del cuadro sin dejar de reducir el peso total. Las secciones más profundas del cuadro maximizan las formas permitidas por la UCI. Mientras tanto, el icónico vástago en V se ha refinado aún más y se ha diseñado una nueva horquilla para simplificar toda la parte delantera.Además, se ha desarrollado un nuevo e innovador concepto de rueda en colaboración con Reserve para aumentar la estabilidad y reducir la resistencia en condiciones aerodinámicas turbulentas.Especificaciones:CUADRO Las nuevas regulaciones de la UCI sobre el diseño aerodinámico nos permitieron un espacio adicional para profundizar nuestros perfiles aerodinámicos y exprimir 65 gramos más de rendimiento de arrastre de lo que ya es la bicicleta aerodinámica más rápida del mercado. Notarás un tubo de dirección y una zona de BB más profundos, y una forma más agresiva en los bordes de salida de los tubos. Dado que la nueva S5 sólo es compatible con el cambio electrónico, hemos podido ordenar un poco la puntera y actualizar la forma de toda la bicicleta.HORQUILLA Cervélo All-Carbon, Bayonet S5CAMBIO SRAM Red AXS E1, 1x13 velocidadesCAMBIO TRASERO SRAM Red XPLR AXS E1, 13 velocidadesCASSETTE SRAM Red XPLR E1, 10-46 dientesCADENA SRAM Red E1PLATOS Y BIELAS SRAM Red 1 Aero, 50 dientes, DUB, con medidor de potenciaPEDALIER SRAM DUB Ceramic, BBrightFRENOS SRAM Red HRD, disco Paceline X Centerlock 160/160 mmRUEDAS Reserve 57/64 TA, bujes DTSwiss 180, 12x100/12x142 mm, rueda libre XDRNEUMÁTICOS Vittoria Corsa Pro TLR G2.0 700x29cMANILLAR-POTENCIA Cervélo HB19 Carbon ComboDIRECCIÓN FSA IS2 1-1/8 x 1-3/8SILLÍN Selle Italia Novus Boost Evo SuperFlow CarbonoTIJA Cervélo SP34 CarbonoACCESORIOS Soporte delantero para ordenador/accesorios en manillar Cervélo, soporte trasero para accesorios Cervelo, Hammerhead Karoo 3

Las Barritas energéticas Energy Boost de OXYPRO Nutrition son unas barritas energéticas con textura de gominola sabor cola para favorecer el rendimiento durante la competición o esfuerzo físico. Recomendado para ejercicio de resistencia como trail, ciclismo, running o triathlón.Una barrita con Sodio y Magnesio ideal para deportes de resistencia como trail, ciclismo, triatlón.Esta barrita energética tiene un formato de 30g y viene presentada con 3 pequeñas franjas para dividir las tomas de una forma escalonada en 3 trozos, podrás comerte tu barrita energética de gominola en diferentes periodos o toda de una vez. El sabor es excelente y la textura te sorprenderá.No es necesaria la toma de agua para su uso y puedes combinarlo con cualquiera de nuestras bebidas isotónicas o geles.

Vital para quienes se toman el ciclismo en serio, el medidor de potencia DURA-ACE FC-R9200-P es una herramienta fiable y resistente al agua que proporciona medidas de potencia de doble lado. Con una batería recargable y conectividad Bluetooth®LE y ANT+, el FC-R9200-P es un compañero de entrenamiento fácil de usar.El medidor de potencia DURA-ACE FC-R9200-P aporta todo lo que un ciclista orientado a los datos puede desear. Su diseño integrado y resistente al agua aporta fiabilidad en todo tipo de condiciones meteorológicas, al tiempo que proporciona información precisa, incluido el equilibrio izquierda/derecha. Una batería de iones de litio recargable es fácil de usar y la conectividad Bluetooth®LE y ANT+ garantiza una configuración sencilla.Características:- Batería de ion de litio integrada, impermeable y recargableHasta más de 300 horas de tiempo de conducción * Dependiendo de los ajustes de ANT+/Bluetooth®LE- Recopilación de datos precisa< 1,5% de precisión de indicador de tensión en todo el rango de calibración * Dependiendo de los ajustes ANT+/Bluetooth®LEExclusivo indicador de tensión- Se puede arrancar rápidamenteCalibración sencilla del desplazamiento de cero con un interruptor en el transmisor- Compensación de temperatura activaEl software compensa automáticamente los cambios de temperatura- La aportación de los datos del nuevo vector de fuerza lo convierte en la herramienta óptima para analizar y mejorar la eficiencia del golpe de pedal.- Con SHIMANO CONNECT Lab, puedes analizar y visualizar tus datos de entrenamiento y potencia

La Cervélo S5 Impressions of Paris es un cuadro de edición limitada inspirado en la serie Nenúfares de Claude Monet en el Museo de la Orangerie de París. La bicicleta fue utilizada por el equipo Visma | Lease A Bike y otros atletas Cervélo en los Juegos Olímpicos de Verano de 2024 en París.Edición limitada de 100 cuadros en todo el mundo.El Cervélo S5 tiene una misión: llegar a la meta antes que los demás. A las órdenes de Wout van Aert, Marianne Vos y Christophe LaPorte, el nuevo modelo ya ha demostrado ser una herramienta sin igual. En el Tour de Francia de 2022, esta bicicleta impulsó a Wout a la mayor puntuación de la era moderna en la clasificación por puntos. Con 480 puntos, Wout aventajó en 194 puntos a su rival más cercano, una prueba tangible de que Cervélo sigue proporcionando mejoras aerodinámicas a nuestros atletas del World Tour.La nueva S5 ha reducido la resistencia aerodinámica en 65 gramos, y ha aumentado la superficie del cuadro sin dejar de reducir el peso total. Las secciones más profundas del cuadro maximizan las formas permitidas por la UCI. Mientras tanto, el icónico vástago en V se ha refinado aún más y se ha diseñado una nueva horquilla para simplificar toda la parte delantera.Además, se ha desarrollado un nuevo e innovador concepto de rueda en colaboración con Reserve para aumentar la estabilidad y reducir la resistencia en condiciones aerodinámicas turbulentas.Especificaciones:HORQUILLA Cervélo Todo Carbono, Horquilla Cónica S5DIRECCIÓN FSA IS2 1-1/8 x 1-3/8EJES pasantes Cervelo Aero, 12x100/142MANILLAR Cervélo HB14 CarbonoPOTENCIA Cervélo ST35 CarbonoSILLÍN Cervélo SP20 CarbonoACCESORIOS Soporte frontal para ciclocomputador/accesorios Cervélo, soporte trasero para accesorios Cervélo

Aro trasero Prototype MTB Carbon Zero 31 622x25c

El rendimiento en deportes de larga duración no depende únicamente del entrenamiento físico. La estrategia nutricional marca la diferencia entre cruzar la meta o sufrir el temido desfallecimiento por agotamiento de glucógeno. En este contexto, la Oxypro Race Bar 45 gr se ha posicionado como una herramienta técnica para ciclistas, corredores de montaña y triatletas que buscan un aporte energético eficiente.Este artículo analiza de forma rigurosa la composición, los beneficios y el modo de empleo de esta barrita energética, diseñada para cubrir las demandas metabólicas más exigentes.¿QUÉ ES EXACTAMENTE LA OXYPRO RACE BAR 45 GR?La Oxypro Race Bar 45 gr es un suplemento deportivo sólido diseñado específicamente para su consumo durante el ejercicio. A diferencia de las barritas convencionales de supermercado, su formulación responde a las necesidades de la fisiología del ejercicio.Su objetivo principal es suministrar hidratos de carbono de distinta velocidad de absorción. Esto permite mantener los niveles de glucosa en sangre estables, evitando picos de insulina innecesarios y garantizando que el músculo tenga combustible disponible de manera sostenida.COMPOSICIÓN NUTRICIONAL POR UNIDADPara entender su valor, es necesario observar sus macronutrientes promedio por cada unidad de 45 gramos.Cantidad aprox. por barrita (45g)Valor energético, 160 - 180 kcalHidratos de Carbono, 30 - 32 gde los cuales azúcares, 12 - 15 gGrasas, 3 - 5 gProteínas, 2 - 3 gFibra < 2 g El diseño de la Oxypro Race Bar 45 gr se centra en la digestibilidad. En deportes de alta intensidad, el flujo sanguíneo se desvía de los órganos digestivos hacia los músculos esqueléticos, lo que reduce la capacidad del estómago para procesar alimentos complejos.La eficacia de esta barrita reside en su mezcla de carbohidratos. La ciencia deportiva actual sugiere que el uso de múltiples transportadores de glucosa (como la combinación de glucosa y fructosa) aumenta la tasa de oxidación de carbohidratos por encima de los 60 gramos por hora sin causar malestar gastrointestinal. Aunque la formulación exacta puede variar según el sabor, la base suele incluir:Amilopectina o Maltodextrina: Hidratos de cadena larga que se absorben rápidamente pero con una respuesta osmótica baja, lo que facilita el vaciado gástrico.Fruta natural o texturas blandas: Aportan azúcares simples (fructosa) que utilizan una ruta de absorción distinta, optimizando el aporte total de energía.AUSENCIA DE COBERTURAS GRASASUn punto crítico para el rendimiento es que la Oxypro Race Bar 45 gr suele prescindir de coberturas de chocolate o yogur. Esto no es solo una decisión de sabor; las grasas saturadas de las coberturas ralentizan la digestión y pueden derretirse con el calor, dificultando su consumo en condiciones de exterior.BENEFICIOS DE INTEGRAR OXYPRO RACE BAR 45 GR EN TU ENTRENAMIENTOUtilizar una barrita técnica en lugar de comida sólida convencional ofrece ventajas logísticas y metabólicas claras para el deportista de resistencia.MANTENIMIENTO DE LA GLUCEMIAEl principal factor limitante en eventos de más de 90 minutos es la depleción del glucógeno hepático y muscular. El consumo regular de la Oxypro Race Bar 45 gr aporta los 30 gramos de carbohidratos necesarios para reponer parte de lo que se oxida, retrasando la fatiga central y periférica.TEXTURA Y FACILIDAD DE INGESTAEn pleno esfuerzo, masticar algo seco o excesivamente duro es contraproducente. Esta barrita destaca por una textura "gummy" o de pasta de fruta que se disuelve con facilidad. Esto minimiza el tiempo que el deportista pasa con la boca ocupada, permitiendo mantener un ritmo respiratorio adecuado.APORTE DE ELECTROLITOSAunque no sustituye a las sales minerales líquidas o cápsulas, muchas variantes de la gama Oxypro incluyen pequeñas cantidades de sodio. El sodio es el electrolito principal que se pierde por el sudor y su presencia en el alimento sólido ayuda a estimular la sed y a mejorar la absorción de líquidos a nivel intestinal.MODO DE EMPLEO Y ESTRATEGIA DE SUPLEMENTACIÓNNo basta con llevar la barrita en el maillot; hay que saber cuándo consumirla para maximizar sus efectos. La nutrición deportiva es una ciencia de "timing".ANTES DEL ESFUERZO (PRE-WORKOUT)Si no has tenido tiempo de realizar una comida sólida 2 o 3 horas antes, una Oxypro Race Bar 45 gr consumida 45 minutos antes de empezar puede servir como un "top-up" de energía. Al ser baja en fibra y grasa, no generará pesadez durante los primeros kilómetros.DURANTE EL ESFUERZO (INTRA-WORKOUT)Para actividades de larga duración (Ciclismo de carretera, MTB, Trail Running), la recomendación general es ingerir entre 30 y 90 gramos de carbohidratos por hora, dependiendo de la intensidad y la tolerancia individual.Intensidad moderada: 1 barrita cada 60 minutos.Intensidad alta / Competición: 1 barrita combinada con geles o isotónico para alcanzar los 60-90g de carbohidratos por hora.LA REGLA DE ORO: AGUAEs imperativo acompañar la ingesta de la Oxypro Race Bar 45 gr con al menos 150-200 ml de agua. Esto facilita la formación del quimo en el estómago y acelera el paso de los nutrientes al torrente sanguíneo, reduciendo el riesgo de calambres estomacales.COMPARATIVA: BARRITAS VS. GELES ENERGÉTICOSMuchos deportistas se preguntan si es mejor consumir geles o barritas como la Oxypro Race Bar 45 gr. La respuesta depende de la fase de la prueba y de la sensación de saciedad.CONSIDERACIONES SOBRE SEGURIDAD Y TOLERANCIAAunque la Oxypro Race Bar 45 gr es un producto seguro y testado, cada sistema digestivo es un mundo. La "entrenabilidad" del intestino es un concepto real: el aparato digestivo debe aprender a procesar nutrientes bajo estrés físico.Entrena tu nutrición: Nunca estrenes suplementación el día de una competición. Prueba la barrita en entrenamientos de intensidad similar a la carrera.Clima: En condiciones de calor extremo, la digestión se vuelve más lenta. Es posible que necesites espaciar más las tomas de sólidos y priorizar el líquido.Variedad de sabores: Evita la fatiga del paladar alternando sabores dulces con opciones más neutras si la prueba es muy extensa (más de 5 horas).RECOMENDACIONES FINALESLa Oxypro Race Bar 45 gr representa un equilibrio excelente entre aporte energético, digestibilidad y practicidad. Su formato de 45 gramos es el estándar de oro para calcular fácilmente las tasas de carbohidratos por hora, permitiendo al atleta llevar un control exacto de su "gasolina".Recomendaciones clave:Utilízala como base sólida de tu estrategia nutricional en salidas de más de 2 horas.Combínala siempre con agua para optimizar su absorción.Prioriza su consumo en tramos de intensidad baja o moderada donde la masticación no interfiera con tu rendimiento.Integrar este tipo de suplementación técnica te permitirá no solo rendir mejor, sino también disfrutar más de la actividad física al evitar las crisis energéticas que arruinan cualquier entrenamiento.

Los bujes R_P Factory y R_P STR/STL permiten intercambiar el cuerpo del núcleo, lo que garantiza compatibilidad total con transmisiones Shimano de 11 y 12 velocidades (HG y Microspline).Configuración estándarEje trasero: 12x142 mm (la medida predominante en Gravel, All Road y carretera moderna).En algunos casos (especialmente MTB o gravel agresivo), también es compatible con 12x148 mm Boost, siempre que el buje lo permita.Detalles técnicos:El núcleo XD es la versión pensada para MTB y Gravel, con una longitud de cuerpo de 1,85 mm más corta.El XDR es la versión para Carretera / All Road, idéntica mecánicamente pero 1,85 mm más largo, de modo que los cassettes de carretera (más estrechos) mantienen la misma línea de cadena.Ambos núcleos pueden intercambiarse en el mismo buje si el fabricante ofrece los end caps adecuados.Compatibilidad:Modelos Gravel & All Road con núcleo Shimano HGGama Factory_BERD (Carbono / Dyneema – Tope de gama)R_P/GR30_FACTORY_BERDR_P/GR35_FACTORY_BERDR_P/GR45_FACTORY_BERDR_P/GR50_SW_FACTORY_BERD Gama Factory (Carbono T1000 – Alta gama)R_P/GR30_FACTORYR_P/GR35_FACTORYR_P/GR45_FACTORYR_P/GR50_SW_FACTORY Gama STL / STR / ST (Carbono T700–T800 – Gama media/alta)R_P/GR50_SW_STLR_P/GR45_STLR_P/GR45_STRR_P/GR45_ST Gama de Aluminio (All Road / CX)R_P/GR24_FACTORYR_P/GR24

Ruedas suaves y sólidas, perfil de llanta ancho. Ideales para ciclistas pesados o para uso all mountain.Las ruedas RW han sido renovadas para satisfacer las exigencias de las bicicletas de cross country y los senderos modernos.La llanta también es muy duradera y cuenta con 32 radios en uno de nuestros bujes más resistentes.La forma optimizada del buje ha permitido aumentar el ángulo de refuerzo de los radios, lo que mejora la rigidez.Especificaciones:LLANTAMaterial: aluminioAnchura (interior/exterior): 25/29mmPerfil 22.5mmTipo: tubeless readyForma de la llanta: estándarBUJEModelo FSL 3.0Material Aluminio light-forceRodamientos: sellados - PROTOTYPE PRO 2Sistema de frenado: IS (6 tornillos)Sujeción: eje pasanteNEUMÁTICOTamaño: 29Tipo: tubeless o tubeless readyAnchura: de 2,0 a 2,5Presión máx. Presión: 60psi /4barRADIOS Y CABECILLASModelo: redondoTipo: Curva en JMaterial de los radios: acero inoxidableMaterial de la espiga: aluminioRUEDA DE COMPATIBILIDADRueda delanteraTapas: 15x110mm (Buje FSL 3.0 110)Tapones: 9x100mm/ 15x100mm (Buje FSL 3.0)Buje Lefty / Lefty SupermaxRueda traseraTapas: 12x148mm (Buje FSL 3.0 148)Tapones: 10x135mm/ 12x142mm (Buje FSL 3.0)OPCIONESTapas delanteras: STDOpciones de cuerpo de rueda libre: Shimano 11, Sram XD o Micro SplineRodamientos cerámicos: noColor: blancoExtremo opcional: eje de acero y rueda libre de acero.JUEGO DE RUEDAS Y PESODisciplina: XCASTM: 3 - Lista ASTMLímite de peso: 95kgPeso (Boost): 1690grIncluye accesorios: manual de usuario, fondo de llanta UST, válvulas de aluminioNota: La indicación de los pesos es sólo un valor de referencia.

Experimenta una nueva y sorprendente experiencia de conducción con la nueva M30 STR. Es una rueda completamente nueva. La M30 STR es el juego perfecto para ciclistas ambiciosos que buscan un rendimiento, una durabilidad y una aerodinámica impresionantes a un precio justo. Con un peso total de sólo 1885 gramos, las ruedas de aluminio son ideales como juego de ruedas polivalente para cualquier terreno.Las llantas de 22 milímetros de altura de la M30 STR están fabricadas en aluminio robusto de alta calidad y tienen un diseño clásico de gancho. Las llantas de aluminio se desarrollaron utilizando simulaciones de flujo y se probaron en el túnel de viento. Con una anchura exterior de 34 mm, la M30 STR ofrece una impresionante aerodinámica especialmente optimizada para neumáticos anchos.La asequible rueda de aluminio alcanza los mismos valores aerodinámicos que el modelo R25 SL de gama alta con llanta de carbono. La durabilidad y rigidez de la M30 STR están garantizadas por los bujes R_P J-BEND y los 32 radios Steel de eficacia probada por rueda. Los bujes R_P J-BEND garantizan una transmisión de potencia silenciosa pero eficiente.Todas las ruedas Racing Parts se fabrican a mano, no con máquinas. Además, las ruedas se centran con una tolerancia de precisión de 0,3 mm, lo que minimiza la vibración y la pérdida de potencia resultante que puede producirse cuando la rueda gira.Especificaciones:ARO: AL-T6060 Forged 29R, 650BPERFIL 22 mmANCHURA EXTERIOR / INTERIOR: 34 / 30 mm.RADIOS Steel 2.3 / 2 mmBUJE R_P J-BEND / 6 PAWLS / TPI Abec 5OPCIONES Boost Center Lock / 6IS/ Super-Boost / 100 x 15 / 12 x 142.TIPO DE CASSETTE HG / XD / MSASTM 3LÍMITE DEL SISTEMA 150 KgUSO AM / E-BIKE / TANDEMPESO 1885 gr

Eje PROTOTYPE Buje F – 100 (17 x 95 x 63.5) SP DISC CL

El Magnesio + B6 500mg es un complemento alimenticio diseñado para optimizar el equilibrio mineral y vitamínico del cuerpo. El magnesio es un macro-mineral esencial que interviene en más de 300 reacciones enzimáticas. Sin su presencia, procesos como la síntesis de proteínas, el control de la glucosa en sangre y la regulación de la presión arterial se verían comprometidos.Por su parte, la vitamina B6, también conocida como piridoxina, actúa como una coenzima fundamental. El envase de 90 cápsulas permite un suministro para tres meses de uso continuo, lo que facilita la adherencia al tratamiento y permite observar resultados sólidos a medio plazo. El uso de cápsulas vegetales asegura que el producto sea apto para dietas vegetarianas y veganas, eliminando el uso de gelatinas de origen animal.LA SINERGIA ENTRE EL MAGNESIO Y LA VITAMINA B6La combinación de estos dos nutrientes no es casualidad. La investigación en nutrición celular ha demostrado que la vitamina B6 potencia de forma significativa la absorción del magnesio.MEJORA DE LA ABSORCIÓN INTESTINALEl magnesio puede presentar dificultades de absorción en el tracto digestivo dependiendo de su forma química. La presencia de vitamina B6 actúa como un transportador que facilita la entrada del magnesio en el interior de las células, donde es realmente necesario. Esta sinergia reduce la cantidad de mineral que se pierde durante el proceso digestivo y mejora la tolerancia gastrointestinal.FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA NERVIOSOAmbos compuestos trabajan en conjunto para la síntesis de neurotransmisores esenciales como la serotonina, la dopamina y el ácido gamma-aminobutírico (GABA). Mientras el magnesio bloquea los receptores que activan el estrés, la vitamina B6 facilita la producción de moléculas que inducen la calma. Esta colaboración es vital para mantener un estado de equilibrio emocional y reducir los efectos negativos del estrés crónico.BENEFICIOS PRINCIPALES PARA LA SALUD Y EL RENDIMIENTOEl consumo regular de Magnesio + B6 500mg aporta ventajas directas a diferentes sistemas del cuerpo humano.FUNCIÓN MUSCULAR Y PREVENCIÓN DE CALAMBRESEl magnesio es el responsable de la relajación muscular después de que el calcio haya producido la contracción. Si existe un desequilibrio entre estos minerales, el músculo permanece en un estado de tensión que deriva en calambres y contracturas. Los deportistas y las personas con alta carga física se benefician de este suplemento para acelerar la recuperación de las fibras y evitar espasmos involuntarios durante el sueño.METABOLISMO ENERGÉTICO Y REDUCCIÓN DEL CANSANCIOEste mineral es una pieza clave en el ciclo de Krebs, el proceso mediante el cual nuestras células producen energía a partir de los nutrientes. La vitamina B6 contribuye al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno. Al optimizar estos procesos, el suplemento ayuda a reducir la fatiga y el agotamiento, proporcionando una sensación de vitalidad más constante a lo largo del día.MANTENIMIENTO DE LA SALUD ÓSEAAunque el calcio suele llevarse el protagonismo en la salud de los huesos, el magnesio es responsable de su integridad estructural. Aproximadamente el 60% del magnesio total del cuerpo se encuentra en el tejido óseo. Este mineral regula el transporte de calcio a través de las membranas celulares y participa en la activación de la vitamina D, otro factor determinante para evitar la osteoporosis.TABLA NUTRICIONAL Y ESPECIFICACIONES TÉCNICASPara comprender el valor real de cada toma, es importante observar la concentración de ingredientes por servicio.Componente:Magnesio (en diversas formas), 500 mg (aprox. peso total)Función muscular y nerviosa, Vitamina B6 (Piridoxina) MODO DE EMPLEO Y DOSIFICACIÓN RECOMENDADAPara maximizar los efectos del Magnesio + B6 500mg – 90 cápsulas vegetales, se recomienda seguir unas pautas específicas que favorezcan su asimilación.CUÁNDO TOMAR EL SUPLEMENTOLa mayoría de los expertos sugieren realizar la toma por la noche, aproximadamente una hora antes de dormir. Debido a sus propiedades relajantes sobre el sistema nervioso y la musculatura, el magnesio puede mejorar significativamente la calidad del sueño y facilitar el descanso profundo.En el caso de deportistas con entrenamientos de alta intensidad, se puede valorar la toma post-entrenamiento para apoyar la recuperación inmediata de los electrolitos perdidos a través del sudor.FORMA DE INGESTATomar 1 cápsula al día acompañada de un vaso de agua generoso.Evitar el consumo simultáneo con alimentos muy ricos en fitatos (como salvado de trigo) o altas dosis de calcio suplementario, ya que pueden competir por los mismos receptores de absorción.La constancia es fundamental. Los niveles de magnesio intracelular se estabilizan tras varias semanas de consumo regular. ¿QUIÉN DEBERÍA CONSUMIR MAGNESIO + B6 500MG?Aunque este suplemento es seguro para la mayoría de los adultos, existen perfiles específicos que obtendrán un beneficio mayor de su uso.Deportistas de resistencia: Aquellos que practican running, ciclismo o triatlón y sufren pérdidas minerales por la sudoración excesiva.Personas bajo periodos de estrés: El cortisol elevado provoca que el cuerpo excrete más magnesio por la orina, agotando las reservas rápidamente.Adultos mayores: La capacidad de absorción intestinal disminuye con la edad, lo que hace necesaria una suplementación de apoyo para la salud ósea y muscular.Mujeres en etapa premenstrual: La vitamina B6 y el magnesio han demostrado utilidad en la reducción de los síntomas de irritabilidad y retención de líquidos asociados al ciclo hormonal.